Hälsa&träning

 

Känsla: Pigga ben och piggt huvud! :) Känns super!

 

Matintag: Ser jag till vad jag ätit i relation till träningen så har jag 500 kcal kvar att (äta enligt shapeup club), och ändå ligga på det intaget jag ska för att gå ner i vikt. Enligt dem då. Jag har ju min åsikt, men jag har lovat att ge dem en chans. ;) Så i veckan kommer jag försöka anpassa kcal-intaget efter deras riktlinjer. Hmmmm... Jaja, vi får väl se om jag lyckas utan att bli irriterad och köra på mitt eget sätt igen. ;)