Redovisning av dagens utmaning - armhävningar

Hur har det gått? Jag gjorde precis mina 10 sista armhävningar och har delat upp dagens på 20+10+10+10 och känner mig lite härligt stum i armarna. :)
 
Kom ihåg att 10 rep ska vara TUNGT. Så förenkla/försvåra tills du klarar 10 och det precis bränner ordentligt i armmusklerna då. 
 
 
Nå, jag lovar att göra 5 extra för varje person som klarar utmaningen. :D Hepp hepp!
2013-02-10 @ 19:13:00 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Linda

Jag som inte ens kan göra armhävningar! Men ska nog börja med utmaningarna imorgon (nu är jag nyduschad) haha

Svar: Kul!! Ser fram emot det. :D
Emma Löfgren

2013-02-10 @ 20:22:44
URL: http://losingitnow.blogg.se
Postat av: Anonym

Du får göra 5 för mig nurå!

Jag är lite förvirrad.. sist jag gjorde armhävningar kunde jag inte göra mer än två i rad. Nu kunde jag göra 10.. (på knä osv, lätt variant, men på samma sätt som då när jag inte kunde göra mer än 2). Och benböj trodde jag skulle bli lätt men det visade sig vara pissjobbigt.. tvärtomvärlden för mig här :P

2013-02-10 @ 22:06:03
Postat av: Kattis

Du får göra 5 för mig nurå!

Jag är lite förvirrad.. sist jag gjorde armhävningar kunde jag inte göra mer än två i rad. Nu kunde jag göra 10.. (på knä osv, lätt variant, men på samma sätt som då när jag inte kunde göra mer än 2). Och benböj trodde jag skulle bli lätt men det visade sig vara pissjobbigt.. tvärtomvärlden för mig här :P

Svar: Haha vad duktig du är! :D Och 5 extra gjorda. Såklart! ;) Heja oss!
Emma Löfgren

2013-02-10 @ 22:06:21
URL: http://tjockiskattis.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0