Chokladgröt, en lyxfrukost
Mmm, sitter och käkar frukost i form av chokladgröt! Åååh, finns det något godare? Nästan inte alltså. ♥
Du behöver:
- 1 dl havregryn
- 2 dl vatten
- 1-2 msk kakao
- 1 msk sötningsmedel (Mängd sötningmedel beror på vilket märke du använder och hur sött det är. Jag använder ett pulver som heter Hermesetas)
- 1 dl lättmjölk
- pyttelite vaniljpulver (alltså rent svart pulver från vaniljstång, inte vaniljsocker)
Gör såhär:
- Blanda havregryn, vatten, kakao och sötningmedel i en kastrull. Koka upp/värm på tills du fått en bra konsistens, lite seg och fast som vanlig gröt. Smaka av innan så du har en fins balans mellan sött och kakao.
- Häll gröten i en skål.
- Blanda mjölken med vaniljpulvret.
- Häll mjölken på gröten och njut!
Mmm, så gott! Portionen innehåller totalt ca 200 kcal. Det är ju inte så farligt, eller hur? ;) Jag hade lätt kunnat leva på detta varje morgon. Sedan är havregrynsgröt dessutom väldigt mättande.
Pröva! :)
Kommentarer
Trackback