Dagens träning
Förutom de sedvanliga promenaderna så ska jag utmana mig själv med en liten hemmautmaning. Någon som är på! Jag tänker mig 20 stycken enbensbenböj under dagen, och 100 chrunches. Inte mycket eller svårt alls, men bara för att kicka igång musklerna efter deras sega vila. ;)
Enbensbenböjen är rätt tunga och jobbiga, och jag HATAR att träna mage. Därför fick dessa skönheter förgylla dagen.
Avklarat hittills:
Enbensbenböj: 4/20
Chrunches: 20/100
Updaterad 12:45
Kommentarer
Trackback
